Redescubra o prazer de habitar seu próprio Corpo
Transforme a desconexão em intimidade, cultivando a habilidade de estar presente e consciente através do movimento.
“Descobrindo a sabedoria do corpo, tecemos caminhos de cura e reconexão”
Bem-vinda ao ‘Retorno ao Corpo’, onde você é convidada a redescobrir a dança que já existe em seu ser. Neste espaço, eu, Paula Prieto, guio você em uma jornada para recriar a intimidade com seu corpo, ajudando-a a recuperar a habilidade de habitá-lo plenamente. Aqui, você aprenderá a sentir, escutar e refinar a percepção dos sinais sutis que seu corpo lhe oferece, tornando-os sua bússola interna para uma vida mais conectada e consciente. Descubra como estar verdadeiramente presente no seu corpo pode ser a chave para sua cura e autodescoberta.
O que você vai aprender
- Benefício 1: Redescobrir o prazer de viver em seu próprio corpo
- Benefício 2: Aprimorar a consciência e presença no momento
- Benefício 3: Explorar a expressão emocional e a criatividade
- Benefício 4: Desenvolver força e flexibilidade, tanto física como psíquica
As aulas são ideais para mulheres mas de 30 anos
- Sentem desconexão ou desconforto com seus corpos.
- Buscam ressignificar sua relação com seu próprio ser.
- Ou evolução que o cliente terá ao comprar seu produto! Enfrentam desafios como ansiedade, problemas ginecológicos, insônia, autoestima
- Desejam dedicar tempo a si mesmas para autocuidado e autodescoberta
Benefícios e Transformação
No ‘Retorno ao Corpo’, você passa de um estado de desconexão com seu corpo para uma reconexão profunda. A jornada é simples, mas poderosa: redescobrir o prazer de viver em seu próprio corpo, tornar-se mais consciente de suas emoções e desejos, e aprender a se conhecer melhor. Nesse processo, você fortalece seu corpo e ganha flexibilidade, tanto física quanto emocionalmente. A transformação é sobre se sentir bem consigo mesma, por dentro e por fora.
Abordagem e Técnicas
- Movimentação Pélvica:
Focamos na região pélvica, vital para a força feminina. As práticas visam despertar, energizar, liberar, fortalecer e flexibilizar essa área central, promovendo uma maior conexão corporal.
- Respiração Consciente e Ovariana:
Utilizamos técnicas respiratórias que aumentam a consciência corporal e fortalecem a conexão com o ciclo feminino, integrando respiração e movimento de forma harmoniosa.
- Improvisação em Dança:
Encoraja-se a liberdade de expressão e criatividade através do movimento, permitindo que cada participante explore seu próprio estilo de dança e movimento.
- Mantras Corporais:
Sequências de movimentos ligadas à respiração são empregadas para desenvolver atenção plena, ampliando e refinando o repertório de movimentos e aumentando a consciência corporal.
- Alfabetização Corporal:
Ensina-se a ler e interpretar as mensagens do corpo, desenvolvendo uma nova forma de perceber e sentir o próprio corpo, reorganizando a postura e tornando os movimentos mais eficientes.
- Meditações Ativas:
Práticas que combinam movimento e meditação são usadas para alcançar estados de relaxamento e clareza mental, integrando o corpo e a mente.
Veja o que as alunas estão falando
Descubra o impacto do 'Retorno ao Corpo' pelas palavras de quem viveu essa experiência transformadora.
A aula prática de hoje me ajudou demais na escrita. Está fluindo finalmente e estou encontrando caminhos criativos mais rapidamente! adorei! muita gratidão e admiração pelo seu trabalho!
Isabela Lima Santos
nessa vida já fiz todo tipo de danças pelo prazer de dançar, mas nunca tinha parado para pensar o que os meus movimentos e o meu corpo estavam falando para mim através dos movimentos, as dores e os prazeres, até que comecei a fazer as aulas com a Paula
Muito legal!
João da Silva
Coach
“Você é o que você faz. Não o que você fala que vai fazer.” Carl Jung
A mudança duradoura requer disciplina e constância. O ‘Retorno ao Corpo’ é um incentivo para você assumir a responsabilidade pelo seu autocuidado, criando uma base estável de bem-estar e satisfação pessoal.
DETALHES PRÁTICOS
- Aulas online de terapia corporal.
- Horários: Segundas e quartas-feiras, das 8h às 9h.
- Planos flexíveis: R$250 por duas sessões semanais ou R$180 por uma sessão semanal
- Via plataforma zoom
- Você pode adquirir o pacote de aulas gravadas recebendo uma aula x semana pelo valor mensal de R$120
Se deseja aprender a viver com mais presença, estou aqui para te guiar
Clique no botão abaixo e vamos juntas nessa jornada de reconexão!
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O produto conta com uma garantia 100% de satisfação. Ou seja, você tem 7 dias para acessar o conteúdo do curso, e se ainda achar que o treinamento não é para você, basta pedir reembolso e devolverei integralmente seu dinheiro. Sem perguntas e questionamentos. Nesse caso, os riscos serão todos meus.
